Muchas personas con baja autoestima piensan que su situación es, o bien normal, o inmodificable. Sin embargo, este concepto se crea a partir de percepciones y juicios equivocados, ya que se trata simplemente de la imagen que tiene la persona de sí misma, y no de la...
Todos podemos sentirnos tristes de forma pasajera en algún momento de nuestras vidas, pues es una reacción normal ante determinados acontecimientos. Sin embargo, la depresión es un trastorno del estado de ánimo por el cual puedes sufrir un conjunto de sentimientos...
El duelo que experimentas ante la pérdida de una persona cercana y querida puede ser abrumador. En algunos casos, puede cambiar la perspectiva de muchas cosas y, en otros, convertirse en una situación patológica. A continuación, te hablaremos de algunos aspectos...
Algunas sensaciones que experimentamos de forma normal y saludable pueden, en determinados momentos, convertirse en lesivas. Tal es el caso de la ansiedad, una sensación que nos permite reaccionar de forma rápida ante una demanda o amenaza, pero que en ciertas...
¿Cuándo ir a terapia de pareja? La comunicación es a la pareja lo que la respiración a la vida. Esta conocida frase nos viene a reafirmar que la comunicación es una herramienta indispensable a la hora de construir relaciones de calidad, entendiendo como tales, a las...
Los celos en la pareja A menudo se suelen identificar los celos con sentimientos de inseguridad o baja autoestima. Pero, al indagar un poco, podemos comprobar que no son sus causas, aunque estén relacionadas. Si bien es cierto que existen distintos tipos de celos, y...
